跟着年纪的添加，一些不良习惯如长时间熬夜与不妥的作息、保养上的忽略等，都会形成肌肤内部胶原蛋白和弹力纤维生成削减，损坏添加，因而导致肌肤真皮结构受损，支撑才能也会跟着变差，显现在外的便是肌肤失掉弹性，甚至会呈现皱纹。一年之计在于春，想要紧致富有光泽的肌肤，就要从现在开端尽力！

  护肤专家们教咱们，平常能够用一些小动作，直观地测验自己的肌肤是否依然具有比较好的弹性。比方，用中指和食指悄悄用力按压脸颊皮肤，然后突然松手，你的皮肤是否会敏捷弹回。假设被按压处有细微压痕，则弹性度较差。身体的肌肤相同适用，不过是用手的中指和拇指捏起手背肌肤拉高后铺开，调查肌肤恢复的速度。

  另一个办法，是用镜子从不同视点（正面、垂头、昂首）来调查法则纹和眼角的方位。假设别的两个视点和正面的状况根本共同，阐明肌肤坚持着较高的弹性，不同越大，肌肤的松懈也相对严峻。

  对镜调查更详尽一点，假设发现鼻翼两边毛孔由圆形变成水滴形状、法则纹等纹路开端加深、眼角呈现细纹、肌肤无光泽等问题，那就阐明你的肌肤开端失掉弹性，渐渐会变得松懈，要愈加警觉。将耳郭用手半数，假设感到痛苦，这也是肌肤弹性下降的体现。

  氧自由基是变老的元凶巨恶，而维生素E在肌肤外表，能献身自己的状况来捕获自由基，让它被称为“芳华之泉”，能有用抗击变老、祛斑养颜，还能促进肌肤血液循环，让脸色看上去天然光润有生机。这个成分是许多抗变老、紧致肌肤的护肤品的常见成分，在一般医药店也能够找到内服产品。究竟内服仍是外用，成效更大？

  专家团队以为，维生素E用于护肤品及内服的作用原理根本相同。采纳涂改的方法能更直接、更有用地作用于肌肤，而内服在体内的抗氧化成效更广，可是维生素E为脂溶性，若长时间服用超越安全用量，会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高级副作用，需求定量服用。

  专家团队提示咱们，紧肤是一项立体的工程，是由内而外全方位的功课。市道上紧肤类的护肤品有许多，假设选对了合适的产品关于改进肌肤弹性是很有协助的。最重要的一点是成分必定要取自天然，安全有用。新生成胶原蛋白、弹力蛋白也要“建立”成分，来协助它们构建起来撑起肌肤。

  ◆氨基酸复合物：作为信使敞开细胞功用，促进胶原蛋白及细胞外基质生成，避免增龄形成的胶原变性。

  ◆乳酸杆菌/牛奶/发酵产品滤液：能够针对因“糖化”引起的肌肤老化及暗黄。“抗糖化”是近年盛行的新护肤概念，“糖化”是指肌肤内部蛋白质与糖结合，发生与肌肤内部问题相关的黄褐色物质——“AGE”的现象，若AGE积存，胶原蛋白堆集一同，导致肌肤松懈、弹力削弱以及暗黄。

  ◆柴胡精华、生物月見草油、甘油等复生剂：激活细胞，制作胶原和透明质酸，并加强纤维的耐性。

  挑选具有专业紧致作用产品的一起，合作必定的美肤方法左右开弓，紧肤作用会更好。专家团队主张咱们，在感觉面部有些松懈，当然最好是还没发现松懈现象的时分，每天就要做紧致提高按摩，对坚持或提高概括确实会有协助。牛尔教师研制的紧肤按摩方法，便是能让肌肤回“弹”的另一个秘方。

  1、于面部五点（脑门、脸颊、鼻、下巴）涂上面霜，双手合十搓弄预热手掌，然后敏捷把产品涂开。

  6、穴道点压。在承泣穴（眼球正下方）、颊车穴（颊骨下方凹陷处）、承浆穴（下巴正中间凹陷处）别离点压六下，别离有助于改进眼周松懈、消除脸颊水肿以及消除面部松懈。

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